تاريخ : 4 / 12برچسب:پایگاه صاعقه, سلامت, سکته قلبی، دیابت و چاقی از عوارض حذف وعده صبحانه, | 1:2 | نویسنده : ali
خوردن صبحانه کامل و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و کلسترول بالا می‌شود.
تاريخ : 4 / 12برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت,تأثیر مواد غذایی چرب در کاهش چربی‌سوزی بدن, | 1:1 | نویسنده : ali
غذاهایی که چرب و پر روغن هستند، علاوه بر اینکه مقدار زیادی کالری وارد بدن می‌کنند و موجب چاقی و انباشت چربی می‌شوند، متابولیسم بدن را کاهش می‌دهند.
تاريخ : 3 / 12برچسب:پایگاه صاعقه, سلامت,نشستن طولانی مدت تنها عامل چاقی و اضافه‌وزن نیست, | 23:58 | نویسنده : ali
تاريخ : 3 / 12برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت,با مصرف غلات به مشکلات روده پایان دهید, | 23:53 | نویسنده : ali
افرادی که غلات کامل را به عنوان بخشی از رژیم سالم غذایی مصرف می کنند سیستم ایمنی قوی‌تری دارند و به سندروم روده تحریک‌پذیر و التهاب روده نیز دچار نمی‌شوند.
تاريخ : 3 / 12برچسب:پایگاه صاعقه, وضعیت نگران‌کننده کمبود ویتامین D در کشور, | 23:46 | نویسنده : ali
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد: کمبود ویتامین D یک مشکل جهانی است و تمام افراد نیازمند مصرف مکمل ویتامین D در کشور هستند.
.: Weblog Themes By Pichak :.