پایگاه صاعقه::برای سالم‌بودن و سالم‌ماندن لازم است که به میزان کافی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی برخوردار شوید. اما متاسفانه برخی افراد کمبود ویتامین را چندان جدی نمی‌گیرند؛ غافل از اینکه کمبود ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز، برای سلامت بدن گران تمام می‌شود.
پایگاه صاعقه::تعریق زیاد بدن و بوی بد عرق، از آزار دهنده ترین پدیده های فیزیولوژیک بدن آدمی است که بسیاری از افراد را گرفتار کرده، ضمن ایجاد اختلال در روابط اجتماعی، آنها را به صرف هزینه های زیادی بابت رفع بوی بد عرق و خوشبو کردن خود وادار می سازد.
تعریق، مکانیسم طبیعی بدن جهت حفظ تعادل دما و آب و دفع سموم و مواد زاید می باشد و توسط غدد عرق که در تمام سطح بدن و با تراکم بیشتر در نواحی کف دست و پا و پیشانی و زیر بغل قرار دارند، انجام می گیرد. گرما، رطوبت، تنشهای عصبی، عملکرد اعضای داخلی بدن همچون قلب،کلیه و دستگاه عصبی و مصرف بعضی داروها مثل داروهای قلبی و داروهای روانپزشکی و مصرف غذاهای تند و گرم در تشدید تعریق موُثرند.
پایگاه صاعقه::فرمانده نیروی هوایی ارتش بر لزوم آشنایی سربازان با فرهنگ ایثار و شهادت، ترویج فرهنگ دفاع از کشور، و برنامه‌ریزی اساسی در این خصوص تأکید کرد.
پایگاه صاعقه::باید توجه داشته باشید این مطلب برای کودکان بالای یک سال است. کودکان زیر 6 ماه باید فقط شیر مادر یا شیرخشک بخورند و کودکان 6 تا 12 ماه نیز می توانند در طول روز مقداری آب هم بنوشند. برای اینکه شیر گاو به فرزند خود بدهید باید تا سن یک سالگی صبر کنید. این برای سلامت کودکان بسیار مهم است.
.jpg)
دکتر سرافراز، رئیس سازمان صدا و سیما در دیدار با فرماندهان عالی رتبه ارتش که در سازمان صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران انجام شد، گفت: رسانه وظیفه خود می‌داند همواره اقتدار ارتش را نشان دهد.
پایگاه صاعقه::بد غذا بودن فرزندان، مشکلی است که به جرات می توان گفت درد مشترک اغلب مادران ایرانی است! اما اگر صادقانه فكر كنیم،
پایگاه صاعقه:: یک رژیم غذایی سالم و متعادل نه تنها برای بدن کودکان مفید است بلکه برای مغز هم سودمند است. مصرف مواد غذایی درست می تواند به بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز کمک کند. درست مانند بدن، مغز هم مواد مغذی را از غذاهایی که می خوریم جذب می کند
پایگاه صاعقه::احتمالا بسیاری از افراد نمی‌دانند كه تقریبا از هر 10 نفر افراد جامعه، به‌ویژه زنان و كودكان، پنج نفر مبتلا به كمبود آهن هستند. كمبود این ریزمغذی ضروری از نظر اثربخشی آن روی رشد جسمی، رشد مغزی، قدرت یادگیری و. . . بسیار حائز اهمیت است. تعیین این كمبود به عهده متخصصان تغذیه در هر جامعه است كه با ارائه برنامه كوتاه یا بلند مدت، این مشكل را برطرف كنند
جاودانگی، یکی از بزرگ ترین آرزوهای تمام ما انسان هاست اما نمی توان در این دنیای فانی جاودانه ماند و زندگی کرد. اما این 7 راز مهم و کاربردی پایگاه صاعقه برای افزایش طول عمر را در این مطلب می خوانید.
آیت الله سید محمدتقی آل هاشم، اظهار کرد: یکی از مهمترین عرصه هایی که مبلغان دینی می توانند بسیار اثرگذار و تبلیغی گسترده داشته باشند، فضای مجازی است.
پایگاه صاعقه::قبلا هم گفته بودیم که میلیون ها نفر سالیانه در سرتاسر جهان بعلت عارضه های قلبی جان خود را از دست می دهند.
پایگاه صاعقه::رئیس سازمان عقیدتی سیاسی ارتش جمهوری اسلامی ایران در مراسم اختتامیه هیئت معارف جنگ شهید سپهبد صیاد شیرازی گفت: امروز، نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران با دارا بودن روحیه قوی و مولفه قدرت بیش از هر زمان دیگری آماده دفاع از منافع جمهوری اسلامی ایران هستند.
پایگاه صاعقه::رئیس سازمان عقیدتی سیاسی ارتش جمهوری اسلامی ایران گفت: ثبت و ضبط خاطرات فرماندهان دوران دفاع مقدس، اقدامی شایسته و ضرورتی اجتناب ناپذیر در جهت آشناسازی نسل جوان با فرهنگ حماسه و ایثار است.
پایگاه صاعقه::شاید سخت باشد وقتی بچه‌هایت هر کدامشان یک غم و غصه‌ای دارند شاد باشی، یا وقتی هیچ کدامشان را نمی‌توانی ببینی، خوشحالی‌ات را بروز دهی. شاید سخت باشد بعد از یک عمر زندگی وقتی تک و تنها مانده‌ای یا آن‌قدر پول نداری که به شکل دلخواهت زندگی و غصه‌هایت را مهار کنی.
شاید خسته و رنجور باشی و با درد جسمی و روحی نتوانی بگویی شادی، اما وقتی هنوز زندگی هست، بهار هست و تو هستی، می‌توان شاد بود.
پایگاه صاعقه::اگر تا به حال با آب گرم و داغ دوش می گرفت اید در اشتباه بودید. دوش آب سرد به طرز شگفت آوری می تواند کل بدن را احیا کند
.: Weblog Themes By Pichak :.